ДПДГ-терапия (EMDR)

ДПДГ (Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз) — EMDR — это научно доказанный метод психотерапии, который помогает мозгу естественным образом переработать и нейтрализовать эмоциональный заряд болезненных воспоминаний

Записаться на приём

Травмирующие события, сильные стрессы и переживания могут оставлять глубокий след в нашей психике. Иногда этот опыт настолько болезненный, что мозг не в состоянии его корректно переработать. В результате воспоминания остаются «замороженными», продолжая влиять на вашу жизнь сегодня: вызывать тревогу, панику, бессонницу или мешать строить отношения.

ДПДГ (Десенсибилизация и Переработка Движением Глаз) — EMDR — это научно доказанный метод психотерапии, который помогает мозгу естественным образом переработать и нейтрализовать эмоциональный заряд болезненных воспоминаний.

Преимущества метода ДПДГ (EMDR)

Быстрое снятие напряжения. Всего за несколько сессий удается значительно снизить или полностью устранить эмоциональную нагрузку, связанную с травмирующим событием.
Возвращение самоконтроля после курса терапии. Это значит, что вы сможете вспоминать о трудных событиях прошлого, оставаясь совершенно спокойным, без привычной боли и страха.

В каких случаях эффективна ДПДГ-терапия?

Последствия психологических травм и стрессовых событий Последствия психологических травм и стрессовых событий.
Тревожные расстройства, панические атаки, фобии.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Навязчивые негативные мысли и воспоминания.
Повышенная тревожность, раздражительность, проблемы со сном.
Работа с последствиями потери, расставания, измены.

Как проходит сессия?

Терапевт мягко направляет ваше внимание на беспокоящее воспоминание, одновременно предлагая вам следить глазами за движением его руки (или другому стимулу). Эта двусторонняя стимуляция помогает мозгу активировать свои естественные механизмы переработки информации, «перезаписывая» травматическое воспоминание и лишая его болезненной силы.

Мы понимаем, как тяжело жить с грузом прошлого. Наша миссия — помочь вам освободиться от этого груза с помощью передового, эффективного и безопасного метода.

Почему стоит выбрать ДПДГ-терапию в нашем центре?

Терапию проводят клинические психологи, прошедшие специальное обучение по методу ДПДГ. Мы гарантируем бережный и профессиональный подход.
В отличие от многих традиционных методов, ДПДГ позволяет добиваться значительных результатов за меньшее количество сеансов.
Метод позволяет добраться до корня проблемы, даже если он скрыт за защитными механизмами психики.
После проработки травматического опыта его влияние на вашу жизнь прекращается. Вы получаете не временное облегчение, а стойкое освобождение.